Cómo Puedes Aplicar Los Primeros Auxilios Con Aloe Vera

El aloe vera ha sido valorado por sus propiedades curativas por muchas culturas en todo el mundo, desde hace miles de años. Se le ha llamado "la planta de la inmortalidad" por los antiguos egipcios, "la panacea universal" por los griegos, y 'la primera planta de primeros auxilios' en tiempos más modernos. 

¿Por qué ha inspirado un número de seguidores? Es debido a que la gama de beneficios para la salud de aloe vera es muy amplia, y la gente ha encontrado que puede darle alivio a las diferentes dolencias como el acné, la presión arterial alta, dolor, alergias y dolores de cabeza. Y en el día de hoy, cuando los tratamientos médicos convencionales suelen ser caros, invasivos y con efectos secundarios, la acción suave de aloe vera, brinda mas facilidad de uso y a bajo costo, esto hace que sea mucho mas atractivo. 

En este artículo tendrás una visión general de como puedes aplicar los primeros auxilios con aloe vera.

El uso de aloe vera externamente

Tal vez el beneficio más conocido de aloe vera es su efecto calmante sobre la piel. El gel de aloe vera, que proviene de las hojas suculentas de la planta, es fresco y claro, y cuando se aplica directamente sobre la piel, tiene propiedades anti-bacterianas, anti-hongos, efectos antiinflamatorios potentes.

Estos son el resultado de la amplia gama de sustancias beneficiosas que contiene, e incluyen vitaminas, minerales, polisacáridos, aminoácidos, enzimas, fitonutrientes y más. Cuando se aplica directamente sobre la piel afectada, el gel (o cremas y otros productos que lo contienen) pueden ayudar a aliviar condiciones tales como picor, cortes, quemaduras solares, acné y desbloqueos, excesiva untuosidad y sequedad, quemaduras, picaduras de insectos, y el eczema.

El uso de aloe vera internamente

Aunque aloe vera es mejor conocido por sus aplicaciones externas, también puede ser utilizado internamente. Cuando se usa de esta manera (por lo general en forma de jugo, cápsulas o tabletas), muchas personas han experimentado alivio de problemas digestivos y cardíacos, dolor dental, trastornos oculares, hipertensión arterial y diabetes. El uso regular de aloe vera también es útil para mantener la salud, incluso si no hay algún problema específico.

Cómo utilizar el aloe vera

Es muy fácil de usar aloe vera - corta una hoja, ábrela en dos partes, raspa el gel y lo aplicas cuando lo veas necesario. Pero si no tienes acceso a una planta de aloe vera, o prefieres utilizar productos pre-hechos, existe una amplia gama de cremas, lociones, champús, jugo, tabletas y cápsulas para elegir, así como el gel puro de aloe vera.

Sin embargo tenga cuidado; muchos productos de aloe vera son de mala calidad, son adulterados con cargas y aditivos nocivos, y sólo contienen cantidades insignificantes de aloe vera en sí. Sólo debe elegir productos de alta calidad si desea experimentar el potencial curativo de aloe vera - lo que significa que por lo general se busca los productos orgánicos, de calidad alimentaria, sin adulterar, y altamente concentrados. O bien, para garantizar que su aloe vera es fresco y puro, trate de mantener una planta de aloe vera, y hacer sus propios remedios simples del gel - lo que realmente es muy fácil!

Para saber más acerca de la increíble variedad de beneficios para la salud de aloe vera - hay más de esta maravillosa planta. Y si decides intentar hacer recetas y probar por ti mismo y quieres experimentar la versatilidad de lo que realmente es, recomiendo aprender acerca de estos remedios simples de aloe vera en mi canal de YOUTUBE

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8 Razones Para Tomar El Jugo De Aloe Vera

La planta de Aloe Vera ha existido desde hace miles de años. Los historiadores tradujeron un papiro egipcio donde encontraron  recetas curativas con jugos de aloe vera.

Gracias a la investigación moderna los jugos que se encuentran dentro de la hoja de una planta de aloe vera son agentes curativos para las quemaduras de sol. Ahora sabemos que la planta contiene cientos de compuestos activos de curación capaces de restaurar nuestra salud tanto interna como externa. La investigación médica llevada a cabo mediante la toma del jugo de aloe vera y gel confirman resultados sorprendentes una y otra vez.

Mientras que hay por lo menos 30 razones para usar jugo de Aloe Vera, la he reducido a las 8 razones para tomar el jugo de Aloe Vera 

La osteoartritis es una enfermedad articular que afecta no sólo a los ligamentos y cartílagos, sino también a los huesos. Es más común en las personas mayores, pero puede incluso afectar a personas más jóvenes, especialmente después de una lesión deportiva. Las articulaciones lentamente empiezan a perder la flexibilidad y se vuelven más rígidos.

Con el tiempo se inflaman y causan dolor. Un factor importante en la salud de las articulaciones es el líquido sinovial que se encuentra dentro de nuestras articulaciones. Para mantener ese fluido sano tenemos que asegurarnos de que se mantengan las articulaciones lubricadas. Y el Jugo de aloe vera ha demostrado que lubrica las articulaciones. Además, los agentes de limpieza que se encuentran en el jugo reducen la inflamación y el aumento de la flexibilidad en las articulaciones. 

El acné es una enfermedad típica de los adolescentes la cual tienen que tratar. A veces, incluso un adulto también puede padecer acné, no es necesariamente una condición de la piel externa. Por lo general, es un desequilibrio interno. El acné no se puede evitar por completo, pero se puede mantener controlado con el consumo de jugo de aloe y un tratamiento de la piel con gel puro de aloe. Además, comer una dieta bien balanceada con muchas verduras y frutas puede limitar la gravedad.

Quemaduras reaccionan muy rápido cuando son tratados con el gel puro de aloe. El gel no sólo pone una capa protectora en la parte superior de la piel. También proporciona a la piel los compuestos necesarios para acelerar la curación. Si se corta una hoja de aloe se dará cuenta de cómo se sella en sí muy rápidamente para evitar la pérdida de humedad y nutrientes. Lo mismo sucede con la piel.

Hígado El consumo diario de jugo de aloe junto con una dieta ph-amigable puede disminuir la carga de trabajo del hígado y puede sanarse. El zumo y sus nutrientes serán absorbidos por los intestinos. A partir de ahí esos nutrientes se envían al hígado. Para no sobrecargar el hígado de basura.

El cáncer La gente ha intentado diferentes métodos alternativos para derrotarlo. Algunos han tenido éxito, otros no. El Jugo de aloe vera sin duda puede hacer una diferencia. Hay suficientes estudios que demuestren su eficacia, pero para vencer al cáncer también tiene que entender lo que alimenta el cáncer y que lo detiene. El cáncer odia el oxígeno. Cualquier cosa que aumenta la absorción de oxígeno también será una buena arma contra la lucha del cáncer. La acumulación de toxinas en el cuerpo también alimenta el cáncer porque es ácida, y el cáncer de ama todo lo ácido. Así que debes comprometerte a una dieta alcalina, junto con la toma diaria de jugo de aloe vera.

Inflamación de la garganta puede ser muy doloroso. Puedes evitarlo bebiendo medio litro de jugo puro de aloe vera durante 8 días.

La acidosis probablemente no es un término común que oímos. No es una enfermedad sino una condición. Es cuando el pH interno de nuestro cuerpo está fuera de equilibrio. Un pH equilibrado es muy importante para nuestra salud. Se puede determinar la forma en que estamos sanos o si tenemos que soportar todo tipo de problemas de salud. La acidosis puede incluso causar  una fatiga crónica. Hay pasos sencillos para deshacerse de la acidosis. El método es mucho mejor que hacer una limpieza de cuerpo suave por el consumo de una gran cantidad de alimentos alcalinos ricos y beber cantidades diarias de jugo de aloe vera. El Jugo de aloe vera natural elimina la acumulación dentro de las paredes de los intestinos. Además de eso, ofrece al cuerpo una gran cantidad de antioxidantes y otros compuestos nutricionales importantes.

El estreñimiento es una de las principales razones por las que vivimos comprando medicamentos en la farmacia. El cuerpo no necesita medicamentos para eliminar el estreñimiento. Es simplemente que nuestro intestino grueso le falta ingredientes importantes tales como los nutrientes de frutas y hortalizas frescas y mucha agua. A veces el estrés puede hacer que los intestinos no funcionen correctamente. Debes Comenzar por tomar un vaso de jugo de aloe vera en la mañana. Beber mucha agua entre las comidas y comer dos porciones de fruta por la mañana y una porción de la tarde.

El Jugo de Aloe Vera contiene de forma natural azufre orgánico, magnesio, calcio y ácidos grasos como el omega 3, sólo para mencionar algunos de los cientos de componentes curativos. Todos ellos contribuyen a tener un organismo sano.  Y si estás pensando tener tu propia planta de aloe vera aquí te enseño cuales son sus cuidados. Cuidados del aloe Vera

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Beneficios De La Cáscara de Piña

El agua de piña tiene grandes propiedades uno de ellos es el alto contenido de fibra, el cual tiene un efecto saciante, a la vez es depurativa y diurética.  Yo les recomiendo que la tomen siempre pero sobre todo la primera semana que van a comenzar  a perder peso, porque bajas tan rápido de peso y esto te te motiva a continuar con tu nutrición saludable, lo que normalmente vas a bajar son 3 a 5 kilos de acuerdo al sobrepeso que tengas y lo que te hace, es eliminar toxinas y liquidos del cuerpo y lo debes acompañar con una alimentación saludable, pero no te vayas a comer un pollo frito o lo que sea que quieras comer.  

El agua de cascara de piña aporta otros beneficios: 

-Mejora notablemente el estreñimiento

-Es muy recomendable para los cálculos biliares

-Reduce el colesterol

-Mejora las defensas del organismo 

-Mejora tu digestión.

Para comenzar vas a escoger una piña del tamaño que desees, el proceso es muy sencillo, lo que hago es cortar la cascara con un cuchillo tipo serrucho y comienzo a cortarla de arriba hacia abajo hasta que termine de quitar toda la cascara de la piña, no la corto muy a raz, le dejo un poco de carne de piña.  Luego en una olla colocar un litro y medio de agua y la dejas hervir por 15 minutos, 

cuando hierva colocas las cascaras de piña esto demora mas o menos 15 minutos y le agregas la cascara y dos ramitas de canela, y la dejas por 10 minutos mas, la canela le da mayor sabor y le da mas dulzor y hay personas que no pueden bajar de peso fácilmente porque son resistentes a la insulina por el azúcar, y el colocar canela en  el agua de piña es un truco perfecto para que te funciones al 100%. 

 Ahora solo debes de colarla en una jarra, dejarla enfriar y luego meterla a la nevera, la puedes llevar donde quieras.  Si quieres endulzarla con stevia lo puedes hacer pero personalmente yo la tomo así. 

La puedes tomar dos veces al día.

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Sábila y Limón Para El Cabello Graso

Las recetas caseras cada día están siendo más utilizadas, y esto porque? Pues por experiencia propia ya tu sabes que es mucho más nutritivo usarlas y aplicarlas en la comodidad de tu casa, además de esto son más económicas.  Y ahora puedes ver también que el Aloe Vera está presente en cada una de las cremas para la piel,  en los shampus y tratamientos para el cabello.  Así que si estás leyendo este articulo, es porque te interesa  conocer cómo puedes tratar tu cabello graso a base de aloe vera.  

Si lo usas en tu cabello te brindará alimento, eliminas la caspa, e impulsaras el crecimiento de tu cabello, evita la caída del cabello y eliminarás tu cabello graso. Todos estos beneficios son ideales para tener un cabello brillante, bonito

Solo necesita dos Ingredientes que fácilmente tienes en tu cocina, solo debes de conseguir  una penca sábila o aloe vera, más un limón.  Te recomiendo mantener una planta de aloe vera en tu hogar para que puedas tener a la mano esta planta maravillosa.

Ahora toma la penca  sábila y sácale el cristal con cuidado. Luego agregarle el jugo de un limón, y mezclas bien en la licuadora, coloca la preparación solamente en el cuero cabelludo durante media hora. Luego lavas tu cabello como lo haces normalmente.

Éste tratamiento con sábila para el cabello, ayuda a las mujeres que sufren de cabello graso constantemente y se puede repetir el proceso tres veces a la semana.  Cuando cuidamos nuestro cabello con mascarillas caseras los resultados son muy positivos.  Si quieres conocer mas recetas para el cabello dale clic aquí. Leer MÁS

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La Importancia De Las Vitaminas Y Los Minerales

A menudo oímos acerca de la importancia de consumir nuestros porciones diarias de vitaminas y minerales. Los vemos (con suerte) en las etiquetas de los alimentos que compramos, y sabemos que los médicos y dietistas recomiendan que los consumamos. Pero, ¿qué hay en la detrás de todas las etiquetas y recomendaciones? ¿Por qué los padres de todo el mundo batallan que de debemos comer frutas y verduras en cada comida? ¿Por qué son tan importantes?

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales - que realizan cientos de funciones dentro del cuerpo. Las Vitaminas producen energía, protegen las células y regulan el crecimiento celular y los tejidos; mientras que los minerales ayudan a mantener  los huesos y dientes fuertes. Juntos ayudan al cuerpo a desarrollar, regular, crecer y sanar.

Muchas de las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita, no se puede producir por sí mismos en cantidades suficientes. Las personas a menudo buscan alimentos o suplementos ricos en nutrientes para ayudar a alcanzar sus objetivos de ingesta diaria o para ayudar con cualquier deficiencia en nuestro organismo.

Como la mayoría de cosas en la vida, lo mejor es recibir estos nutrientes a través de medios naturales. Cuando vamos a conseguir las vitaminas y minerales a partir de fuentes naturales, estamos asegurando que las recibimos en la forma más pura posible. Muchas vitaminas y minerales (como los suplementos sintéticos) se ha encontrado que son menos potentes y capaz de realizar las mismas funciones en nuestro cuerpo como las que provienen de fuentes naturales. 

El aloe vera es una gran fuente natural de vitaminas y minerales. ya que contiene una mayor concentración de los principios activos. Contiene vitamina A, C, E y B-12; así como los minerales de zinc, magnesio, cromo, potasio. Y eso es sólo por nombrar unos pocos. 

Una dieta saludable y bien balanceada - una dieta llena de frutas, verduras verdes, granos enteros, frijoles y legumbres- es una buena señal de que es probable que esté recibiendo suficientes vitaminas y minerales cada día. Si usted siente que la dieta se carece de estas cosas, es posible que desee hacer una investigación adicional, y encontrar maneras de aumentar su ingesta de nutrientes cada día. 

Para conocer un poco más de los beneficios del Aloe Vera no deje de ver este video

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Aloe Vera Es Beneficioso Para La Diabetes

Beber el jugo de aloe vera por vía oral cuando se sufre de diabetes, ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre, según un estudio que acaba de ser publicado.

Tradicionalmente el aloe vera es conocida por los grandes beneficios para la piel, para el uso en los cosméticos, la digestión, y en la actualidad se usa para tratar la diabetes.

El estudio, publicado el 17 de junio de 2016 en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, hizo la síntesis de nueve estudios previos para evaluar el impacto de esta planta en las personas que sufren diabetes. Esta fue su conclusión: el aloe vera baja significativamente la glucosa en la sangre (tasa de glucosa ) y la tasa de hemoglobina glucosilada.

El aloe vera estimula la producción de insulina VER VIDEO AQUÍ

Regularmente se consume por vía oral, este maravilloso gel estimula la producción de insulina. Así, en un diabético, puede, hasta cierto punto, compensar la insuficiencia del páncreas, que ya no es capaz de producir correctamente la insulina. 

En su forma oral, el aloe vera está presente en forma de jugo para beber o en cápsulas . Esta es la pulpa de la planta que se consume, es decir, la sustancia que fluye desde el interior cuando se corta la hoja en dos.

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Tratamiento Casero Para el Cabello

El aloe vera o sábila, como es comúnmente conocido, es muy beneficioso para el cabello por las propiedades que posee. Controla el pH del cuero cabelludo y ayuda a controlar la grasa para que no aparezca caspa molesta, que es producto de la resequedad.

Hay muchos productos químicos que contienen extracto de aloe vera y hay muchos tratamientos naturales que se pueden hacer con la sábila para tener un cabello hermoso y con vida. Aquí te traigo algunos de estos trucos para que los apliques en tu cabello:

Aloe Vera Con Aceite De Coco

Primero se debe quitar el yodo de la sábila, luego se agrega el aceite de coco y se licua en licuadora. Debe quedar formada una crema y esta la aplicas en el cuero cabelludo, dando un masaje en forma circular para que tenga buen contacto con la raíz. Dejar que actúe por 20 o 30 minutos, luego retirar con agua tibia.

Tratamiento Con Aloe Vera Y Miel

Este tratamiento consta de mezclar una penca de sábila y miel, licuarlas y crear una crema que se aplicará en el cuero cabelludo mediante masajes delicados. Dejar actuar durante una hora y luego bañarse con agua tibia para retirarlo. También se le puede agregar unas gotas de limón.

Aloe Vera Y Limón

Este tratamiento es para las personas con cabello seco. Toma tres pencas de sábila y le quitas la piel, dejando sol el cristal el cual vas a licuar. Luego agregas jugo de limón y mezcla bien hasta que quede homogéneo. Aplica en el cuero cabelludo por media hora y retira con agua fría.

Tratamiento De Aloe Vera, Miel Y Huevo

Se necesitan dos huevos bien batidos, para luego mezclar con el cristal del aloe vera y la miel, licuarlos hasta crear una crema. Se aplica en el cuero cabelludo y deja que actúe por media hora para luego lavar el cabello con agua tibia.

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¡Cómo Lucir Una Piel Sana Y Radiante Siempre!

Todos queremos lucir una piel joven y radiante por años, las mujeres hasta edades adultas quieren y procuran cuidar su piel de tal modo que las arrugas y señales de envejecimiento no alteren su belleza.

En la actualidad existen miles de tratamientos para la prevención del envejecimiento de la piel, y aunque es una etapa que llegará inevitablemente, las mujeres se preocupan cada vez más por lucir bellas por más años, por tal motivo es muy importante tener presente unos cuidados básicos que te ayudarán a cuidar y a resaltar la belleza de tu piel, sobretodo de tu rostro y cuello.

¡Manos a la obra!

La prevención está al alcance de todos, usar cremas especializadas, tratamientos dermatológicos, hábitos saludables y una buena higiene, son los pasos principales para alcanzar una piel sana y saludable por siempre.

Lava tu cara dos veces al día, en la mañana y en la noche, con jabones de ph neutro, recomendamos los jabones de avena, son muy buenos para la limpieza de nuestra piel.

Aplica antisolar todas las mañanas antes de salir de tu casa. 

Humecta tu piel en la noche antes de irte a la cama.

Realizar exfoliaciones 1 o 2 veces al mes.

Pídele a tu nutricionista o médico que te recete un suplemento vitamínico y antioxidante para que tomes todos los días. (Recomendado para después de los 30).

Que tu maquillaje sea de buena calidad, no juegues con tu piel. Consiéntela y cuídala como se merece, recuerda que la piel, sobre todo la de nuestro rostro, es la imagen que damos al mundo exterior.

Incluye diariamente frutas, verduras y proteínas en tu dieta; haz énfasis en pescados, carnes blancas, granos y lácteos....

También puedes realizar algunas mascarillas para reafirmar tu piel. VER VIDEO

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Tratamiento De Aloe Vera Para La Diabetes

La mayoría de las personas saben que la diabetes es cuando se tiene demasiada azúcar, o glucosa, en la sangre  y es causada por la incapacidad que tiene el cuerpo para regular la insulina.  La diabetes duplica el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral, y puede causar daño a los nervios, problemas circulatorios, curación lenta, ceguera y un mayor riesgo de infección.

La planta de aloe vera se ha utilizado durante miles de años para tratar heridas y quemaduras, y algunas evidencias sugieren que puede reducir también los niveles de azúcar en la sangre. 

Si estás interesado en tratar la diabetes con aloe vera podrás aliviar los síntomas, y para esto deberás tener  en cuenta los siguientes pasos:

Paso 1

Tome una cucharada de jugo de aloe vera dos veces al día para ayudar a regularizar el flujo de insulina y los niveles de glucosa en la sangre de forma natural. Un estudio realizado a 39 pacientes diabéticos que tomaron esta dosis de jugo de aloe durante dos semanas experimentaron caídas significativas de azúcar en la sangre.

Paso 2

Tome una cucharada de jugo de aloe vera dos veces al día para abrir los vasos sanguíneos obstruidos y facilitar el suministro de oxígeno y nutrientes al torrente sanguíneo. El aloe vera abre los vasos sanguíneos y libera el flujo sanguíneo.

Paso 3

Tomar 30 mililitros de jugo de aloe vera dos veces al día protege tu corazón. El jugo de aloe vera contiene glucómanano, que promueve niveles saludables de triglicéridos en la sangre, o la grasa; el exceso de triglicéridos está relacionado con la aparición de la enfermedad de la arteria coronaria. Un estudio demostró que los pacientes con azúcar en la sangre en ayunas disminuyeron sus triglicéridos en un 44% después de tomar esta dosis de jugo de aloe vera durante seis semanas.

Paso 4

Aplicar el gel de aloe vera en las personas diabéticos reduce la inflamación e irritación.  El aloe vera muestra efectos antiinflamatorios superiores a la de un 1% de la crema de hidrocortisona.

Paso 5

Aplique el gel de aloe vera en cortaduras y raspaduras menores para promover la cicatrización. El gel de aloe vera puede mejorar la cicatrización de heridas. Además, las propiedades antimicrobianas de aloe vera pueden reducir las posibilidades de infección.

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Eliminar Las Patas De Gallo Y Líneas De Expresión Con Aloe Vera

A medida que van transcurriendo los años, comenzamos a notar algunas líneas de expresión o las llamadas patas de gallo, esas líneas que se marcan en el contorno de los ojos.  Y es ahí cuando notamos que los años no vienen solos, y que es una realidad que debemos afrontar.  

Pero muchos nos quedamos quietos sin hacer nada al respecto, algunos dirán que es pura vanidad, pero la verdad que eso se llama amor propio; son esas ganas de vernos siempre bien y si lo logramos de una manera natural es mucho mejor.  Así que te voy a contar como puedes atenuar esas lineas de expresión, elaborando una mascarilla casera, con los ingredientes mas efectivos, 

Una de las mejores formas es usar el ‎Aloe Vera y el pepino, ya que esta hortaliza contiene vitaminas A, C y E ideales para atenuar las líneas de expresión y rejuvenecer la piel.  Y con el uso continúo, se pueden llegar a conseguir magníficos resultados.

Ingredientes:

100 gramos de gel de aloe vera

100 gramos de pepino

Preparación:

Debes licuar el gel de aloe vera con el pepino y ve añadiendo un poco de agua a la mezcla hasta que obtengas una pasta homogénea. Recuerda que antes de aplicar esta mezcla debes tener el rostro bien limpio y antes de irte a dormir la aplicas y dejas que actúe durante toda la noche. A la mañana siguiente lávate la cara con abundante agua tibia y aplica tu crema hidratante habitual.

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Cabello Radiante Y Hermoso Durante Horas !Descubre El Secreto!

A continuación quiero recomendarte un tip especial, un gran secreto que no ha sido revelado, una formula magistral que hará lucir tu cabello radiante y hermoso durante horas, para esto necesitarás:

Cristal de Aloe Vera (media hoja sin cáscara)

Una Clara de huevo

Dos cucharadas de miel de abejas

Una cucharada de aceite de almendras

Vas a mezclar el cristal  del Aloe Vera por 30 segundos y luego vas añadiendo los demás ingredientes, licua hasta que tengas una mezcla completamente homogénea, comienza de arriba hacia abajo, esparciéndolo por todo tu pelo y cuero cabelludo hasta que cubras tu cabeza completamente, una vez termines te puedes poner un gorro de baño y dejarlo actuar durante 1 hora (entre mas tiempo lo dejes aplicado mejor), pasado este tiempo, enjuaga tu pelo con agua bien fría y lávalo con el shampoo que usas diariamente, no te apliques bálsamo, quítate la humedad suavemente con la toalla y déjalo secar, notarás la diferencia, tu pelo se sentirá realmente fantástico. Si vas a exponerlo al calor del secador esta rutina ayudará a proteger las fibras capilares del daño ocasionado por las altas temperaturas, tu pelo se verá brillante, fuerte y sedoso, es una formula casera que funciona!, está comprobado, esta mezcla nutre tu cabello y le devuelve la elasticidad que se pierde durante la exposición al sol, contaminación, planchas y secadores.

Esta rutina la puedes repetir cada 8 días, puedes aprovechar tu fin de semana para dedicarle a tu cabello el tiempo que se merece y luzca radiante por siempre.

Si eres una mujer que acostumbra a llevar el cabello tinturado o con mechas es muy recomendable que esta rutina se siga al pie de la letra y cada ocho días sin falta, así le darás a tu cabello nutrientes que ha perdido por exposición a los químicos que nos aplicamos en la peluquería.

Pruébalo, no cuesta nada y recibirás a cambio un benéfico inigualable para tu cabello.

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Limpiar El Colon Con Jugo De Aloe Vera Y Piña

Para mantenernos saludables no hay nada mejor que  utilizar un batido natural para la eliminación de toxinas y grasas del organismo.  Y si logras escoger los ingredientes adecuados para acelerar el metabolismo y que tu sistema digestivo funciones correctamente, te mantendrás con tu cuerpo equilibrado y saludable.

La combinación de la piña y el áloe vera, alivia las inflamaciones, reduce el dolor y la pesadez, excelente remedio para el estreñimiento. Beber batidos de aloe vera y piña fortalece las uñas y el cabello, gracias a sus múltiples vitaminas y minerales.  Previene la trombosis,  mejora la circulación, nos ayuda a reducir el colesterol y el ácido úrico. La mezcla de estos ingredientes limpia los riñones, inclusive la sangre además tiene grandes principios diuréticos.

Ingredientes:

Un trozo de gel de aloe vera

3 rodajas de piña

Un vaso de agua

Preparación: 

Tomas un pedazo de aloe vera y le retiras la cascara, y cortas las tres rodajas de la piña, luego llevas el gel del aloe vera y la piña a la licuadora con un vaso de agua, lo licuas y listo, quedará un jugo muy refrescante.

El jugo de aloe vera y piña aceleran tu metabolismo, ya que favorece el correcto funcionamiento del sistema digestivo y te llena de nutrientes. Además de ser ricos en vitaminas y minerales, estos dos ingredientes son grandes diuréticos, por lo que al combinarlos conseguimos eliminar toxinas, bajar la hinchazón y reducir la celulitis.

Debes  tomarte este batido  10 días seguidos por cada mes, debes seguir con tus comidas principales, evitando las frituras y grasas, aumenta el consumo de verduras crudas y nada de comida chatarra. Debes tomarlo en ayunas el batido de piña con aloe vera y después del almuerzo y la cena debes tomar solo un vaso  jugo de aloe vera y lo puedes endulzar con miel.  Así ayudarás a disolver mejor las comidas depurando las grasas y las toxinas.

Poco a poco irás viendo los resultados, sin olvidar llevar una vida activa, y saludable donde no falte algo de ejercicio.  Recuerda que solo ¡Basta media hora al día!. Siguéme en mi canal de YOUTUBE.  

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Receta De Crema Antiarrugas Con Aloe Vera

El aloe vera‎ es la planta por excelencia para el cuidado de la piel, ya que hidrata, suaviza, limpia y regenera. Penetrando a las 3 capas de la piel, epidermis, dermis e hipodermis; expulsando así los depósitos de grasa que tapan los poros. Es un potente regenerador celular, cicatrizante y tonificador.

Al usar el gel de la sábila con frecuencia, puedes prevenir las arrugas prematuras, verás como tus poros abiertos comienzan a reducir su tamaño.  No necesariamente debes retirar el gel del aloe vera, puedes usarlo debajo de tu maquillaje, pero lo debes combinar con alguna crema hidratante y si lleva en sus componentes aloe vera, será mucho mejor.


Este gel de aloe vera hidrata y penetra en la piel, 4 veces más que el agua, estimulando así la reproducción de células, hidratando y tonificando tu piel.  Lo puedes usar como filtro solar y si tienes manchas causadas por el sol, desaparecerán si lo usas por un tiempo prolongado. 

Si lo que quieres es preparar una crema antiarrugas, toma nota a los siguientes ingredientes:

- 100 gramos de crema hidratante neutra
- 75  gramos del gel de una hoja de aloe vera
- 5 centímetros de esencia de lavanda

Preparación:


Debes mezclar todo los ingredientes en la licuadora hasta que este bien homogénea.  La aplicas en las  mañanas y en las noches.  Si tu piel es grasosa usa la pulpa de la hoja del aloe vera, así tonificaras mas el colágeno de tu piel.  si tu piel es delicada, debes de licuar el gel de la hoja, este gel es lo que ves cristalino, adentro de la hoja.
Puedes conservar esta crea en la nevera por 7 días, después de este periodo debes preparar otra vez esta receta.

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El Aloe Vera un remedio contra la gastritis

Ingerir el gel  de Aloe Vera suaviza y elimina el ácido estomacal y promueve la sanación de la gastritis y ulceras estomacales e intestinales, ya que es una de las plantas que mejor cuida todas las mucosas digestivas.

La sábila tiene un componente llamado mucílago, este protege las paredes estomacales y disminuye los molestos síntomas de la acidez, por lo tanto el Aloe Vera está recomendado para ti y todas las personas que sufren de gastritis.

Así que toma nota de la receta  de  Aloe Vera para eliminar la gastritis.

Ingredientes

Un trozo de cristal de Aloe Vera

Una taza de agua

Una cucharada de miel

Antes de llevar los ingredientes a la licuadora asegúrate de haber dejado en reposo el cristal del Aloe Vera en un recipiente con agua durante 3 horas aproximadamente,  así prevenimos  la inflamación de las paredes estomacales que causa  el látex,  es esa baba amarillenta que suelta la sábila.

Ahora si mezcla todos los ingredientes en la licuadora y tómalo recién hecho, lo puedes tomar 3 veces al día, 15 minutos  antes de cada comida principal. En dos o tres semanas notaras una mejoría. 

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