Tome una taza antes del desayuno durante 7 días y la grasa de su vientre se derretirá por completo

Beba una taza antes del desayuno durante 7 días y la grasa de su vientre se derretirá

La alimentación es una parte indispensable para cualquier persona. No se puede vivir sin comer pero el problema comienza cuando no se hace de una forma correcta. Hasta hace algunas décadas el principal inconveniente era la desnutrición pero ahora se pasó al extremo opuesto de la obesidad. Es una situación bastante grave que cada vez se intensifica y ya se trata de un problema de salud pública mundial.  

La obesidad es causa de múltiples complicaciones metabólicas, como la diabetes, la hipertensión arterial, los eventos cardiovasculares y otras patologías como la apnea del sueño, la osteoartritis, infertilidad e incluso el cáncer.  Quemar grasa abdominal en 7 dias es posible sin dieta y sin ejercicio, es por esto que hoy te vamos a enseñar una bebida eficaz para que la grasa de tu vientre se derrita.

Esta bebida es muy fácile de preparar solo necesitaras.

¿Como preparar esta bebida?

Agrega 1 Una  bolsa de te verde a una taza, el te verde ayuda a perder peso y aumenta la tasa de quema de grasa en el cuerpo, es una bebida estimulante (posee teína) es un excelente quema grasas natural gracias a su capacidad termogénica. Esto quiere decir que tomar té verde adelgaza rápido porque aumenta la temperatura corporal, acelera el metabolismo celular y, por lo tanto, elimina una mayor cantidad de tejido adiposo. El consumo de té verde es efectivo en la pérdida de peso, reduciendo el índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura. Es efectivo tomar té verde para adelgazar el abdomen, ya que ayuda a que la quema de grasas sea más rápida y efectiva. el té verde es considerado por muchos expertos como la bebida de la eterna juventud, y es que sus beneficios son innumerables gracias a la cantidad de ponifenoles y antioxidantes que hacen que el té verde sea una de las mejores ayudas para nuestra salud física, mental y por supuesto, corporal. 

Debemops agregar agua caliente y el juego de medio limon. El limon elimina toxinas acumuladas en el cuerpo que son la causa de la obesidad, esta fruta es muy rica en flavonoides, metabolitos que le otorgan la capacidad de remover grasa de nuestra sangre. Además de ello, el limón acelera nuestro metabolismo, esto nos permite quemar más calorías de lo normal. El limon elimina la grasa acumulada en el cuerpo.  

¿Cómo consumir esta bebida?

Mezcla bien los ingredientes.  Bebe 1 taza antes del desayuno diariamente durante 7 dias, obtendrá excelentes resultados desde la primera semana.  Perdera 7 kilos en 7 dias sin dieta.  es mejor tomarlo caliente que frío para potenciar todos sus beneficiosos efectos.  

Esta bebida ayuda a perder peso mas rápido, esta receta reduce el apetito y aumentala eficiencia de los procesos metabólicos en el cuerpo,. cuéntanos como fue tu experiencia con estas bebida en los comentarios.

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Aloe Vera y Azúcar Para Qué Sirve

Muchas mujeres hemos pasado por momentos difíciles con nuestro cabello y no entendemos porque se nos cae, porque esta reseco, porque esta maltratado y la respuesta a todo esto es porque debemos conocer las necesidades del cabello para poder darle los nutrientes que necesita y no creer que todo el trabajo se lo debemos dejar al shampoo y al acondicionador.  También debemos usar mascarillas, tratamientos y nutrición tanto interno como externo por eso Hoy te voy a enseñar un secreto casero para recuperar el  volumen, suavidad y brillo natural del cabello además te ayudará a promover el crecimiento y detener la caída.

Para hacer esta receta casera vamos a utilizar solo 2 ingredientes que puedes conseguir fácilmente. Toma nota a lo que necesitarás.

• Un trozo de sábila
• Azúcar, el azúcar puede ser blanca o morena.

Vamos a colocar el aloe vera toda la noche en agua para eliminar la aloína, es esa baba amarilla que pueda causarte irritación o alergia en la piel y por eso es mejor retirarla, al día siguiente vas a tirar esa agua amarilla es mejor retirarla y enjuágala nuevamente,  le retiras las partes laterales y puedes cortarla en trozos para que sea mas fácil retirar el gel.  

El aloe vera es un magnifico aliado para el cabello ya que cuenta con mas de 20 minerales y una gran cantidad de vitaminas como la vitamina A b1 b2 b5 b6 b12 c y E fundamentales para el cabello.  La sábila es maravillosa para el cabello porque cuenta con propiedades hidratantes y llena el cabello del un brillo natural.  El gel de aloe vera ayuda abrir los poros del cuero cabelludo haciendo que penetren los nutrientes y vitaminas con mucha facilidad, es un excelente aliado para controlar la caspa y el exceso  de grasa capilar.

Vamos a colocar el gel de aloe vera en la licuadora, no es necesario de agregarle agua porque la sábila contiene gran cantidad de liquido, luego lo pasas por un filtro de tela para que no te quede en el cabello la fibra del aloe vera y te veas como si tuvieras caspa. La sábila estimula la circulación del cuero cabelludo, ayuda al crecimiento del cabello también evita la caída y tiene un gran parecido a la keratina, el cabello se vuelve mas flexible y se dificulta su ruptura.   Ahora vamos a agregarle 3 cucharaditas de azúcar blanca o morena, al agregar la azúcar al gel de sábila exfoliaras el cuero cabelludo y eliminaras células muestras, rastros de suciedad y grasa capilar. 

Ahora solo lo mezclamos de 10 a 15 segundos.  El azúcar estimula el crecimiento del cabello y evita la debilidad y la caída.  Aportará gran suavidad de tu cabello y será mas fácil peinarlo además te regresara el inmenso brillo natural.  Así queda el tratamiento natural, sentirás bolitas de azúcar y lo aplicas en todo el cabello desde la raíz hasta las puntas dando masajes en el cuero cabelludo, lo dejas por una hora mientras más lo dejes mucho más hermoso será el resultado,  lo puedes aplicar 1 o dos veces por semana, y lo que te sobre lo guardas en la nevera para la siguiente aplicación, te recomendó aplicarlo al tercer día

Lucir un cabello saludable es posible, lo que mas te recomiendo es que siempre incluyas el gel de aloe vera a tus mascarillas capilares, notaras como tu cabello va teniendo mas brillo y mas resistencia.  Si quieres aprender a cuidar mucho mas tu cabello te recomiendo el curso de cuidado capilar que lo puedes aprender en línea en el momento que desees, aquí debajo te dejare el enlace donde lo puedes adquirir, también te dejare aquí arriba y abajo una lista de videos con mas mascarillas para tu cabello, escoge la que mas se acomode a tus necesidades.

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Mascarillas Para Aclarar El Rostro

Los remedios caseros tienen grandes beneficios para la piel y el cabello. Hay muchos ingredientes naturales que nos brindan diversos nutrientes que hacen maravillas en nuestra apariencia. Hoy como sabes por el titulo te traigo mascarillas para aclarar la piel del rostro con un ingrediente estrella, se trata de la maizena para el rostro. Nos ayuda con las manchas, minimizar los poros, eliminar acné, eliminar arugas y suaviza,  en fin una mascarilla mágica para nuestra piel.

Estas mascarillas te quita un tono de color de la piel, porque te limpia y retira la primera capa retirando así las manchas.

Tal vez no lo sepas, pero la maicena actúa como regeneradora de la piel, es decir, que evita que envejezca, proporcionándole los nutrientes necesarios para que se mantenga tersa, firme y sin flacidez; a su vez, sus propiedades blanquean la piel y la aclaran sobre todo cuando esta tiene manchas provocadas por el sol o por el acné.

Todos estos ingredientes los encontramos fácilmente en nuestra nevera y así podremos vernos también bonitas sin maquillaje, debemos cuidar la piel, protegerla exfoliarla e hidratarla.  Mira el siguiente tutorial para que aprendas a prepararlas paso a paso y la lleves en tu rutina de cuidado facial.

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Agua de Aloe Vera Para Bajar De Peso

El agua, representa alrededor de dos tercios de nuestro peso corporal, es la encargada de transportar nutrientes y productos de desecho alrededor de nuestro cuerpo, regula nuestra temperatura, actúa como lubricante, es un amortiguador en nuestras articulaciones.  El beber litros de agua todos los días es el secreto para una buena salud, tener una piel más sana, o para perder peso. Lo que mas se  recomienda es beber ocho vasos de agua de 240 ml por día, casi dos litros, además de cualquier otra bebida.  Ahora cuando sabemos que estamos deshidratados? Escucha a tu cuerpo el te dirá cuando tiene sed. También puedes estar atento a estos síntomas

*Orina de color amarillo oscuro

*Cansancio

*Mareos

*Labios y ojos secos

*Orinar menos de cuatro veces al día así te darás cuenta.

Y hoy estoy aquí para enseñarte a preparar el agua de aloe vera, ya que es muy refrescante, saludable y lo mejor, que nos ayuda a mantener un peso adecuado.  Te explicare sus beneficios.

Estos serian los ingredientes que necesitaras para preparar tu agua de aloe vera

• Media hoja de aloe vera
• Media cucharada de Sal 
• Un litro de agua
• 4 limones
• 6 hojas de menta o hierbabuena
• Stevia al gusto

Aunque parezca que  el aloe vera solo aporta beneficios a nivel utópico, también tiene beneficiosos para el organismo. De hecho, el aloe vera, tomado de forma oral en bebidas, controla y alivia los síntomas de los problemas gastrointestinales crónicos como estreñimiento, colon irritable, gastritis y reflujo además de funcionar como antiviral y antibacteriano.

Se dice que el limón es ideal para prevenir el envejecimiento prematuro, mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunitario, entre otros beneficios. 

Por otro lado, se conoce que el aloe vera puede convertirse en una gran aliada para adelgazar. Entonces ¿Qué sucede si mezclamos ambos elementos y cómo nos ayuda a nuestra salud? ayudan a la cicatrización de la úlcera, perder peso, el limón tiene propiedades que ayudan a acelerar el metabolismo y por otro lado, el gel del aloe vera tiene una propiedad hipoglucemiante, que controlará los niveles del azúcar; ambos lograran efectivamente que se pierda peso.

La hierbabuena mejorar el malestar estomacal, ayudando al proceso digestivo. Es ideal para una buena digestión y se usa comúnmente para ayudar a aliviar los síntomas de náuseas, vómitos y gases.  mejora el tránsito intestinal y síndrome de intestino irritable. evita la inflamación y dolor abdominal y además de esto tiene un rico sabor.

El horario para ingerirla será a gusto de la persona; podría ser antes de la primera comida, en ayunas (en caso de quienes practican ayuno intermitente), entre comidas (para asegurar la actividad antiinflamatoria) o en la noche (para que el cuerpo logre desintoxicarse por completo).  Ahora vamos a ver como es su preparación .

Media cucharada de sal la agregamos para precipitar la aloína que es esa baba amarilla que trae la penca sábila y para retirar su amargor. La incorporas  a la olla y la disuelves. Dejas que se caliente el agua por 5 minutos sin dejar que hierva, mete el dedo al agua y resistes el calor apagas el fuego e introduce los trozos retirándole los laterales.  Dejas reposar Por 15 minutos el aloe vera en el agua y luego secamos los trozos. Con una servilleta de cocina secamos cada trozo para terminar de retirarle la aloína.  Luego en una taza colocamos agua limpia y empezamos a  retirar el gel de aloe vera y cortamos en cuadritos luego la incorporamos en el agua agregándole el zumo del los limones, las hojas previamente lavadas de hierbabuena y el endulzante si así lo prefieres.  En mi caso yo la tomo sin él. La guardas en el refrigerador  y vas tomando de esta rica y refrescante agua durante el día.

Si eres de esas personas que cargas tu botella de agua y te gusta mantenerte hidratado imagínate todos los beneficios que vas a recibir si preparas esta agua de aloe vera.  Tendrás hidratación, digestión y control de peso,  esta agua es una maravilla.  

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